５．プレイしよう！～カンタンな技から始めよう～

◆さっそくプレイ…のその前に。

ヨーヨーには大きく分けて2種類あります。

A. 手を引いたらヨーヨーが戻ってくるタイプ（引き戻しヨーヨー）
B. 手を引いてもヨーヨーが戻ってこないタイプ（バインドヨーヨー）

使うヨーヨーがA, Bのどちらかで、できるトリックが変わってきます。

それぞれ分けて、いくつかトリックを解説していきます。

A. 引き戻しヨーヨーでできるトリック

スロー＆キャッチ

「投げて、手に戻す」という、一番基本となる動作です。スタートガイド④の「4.正しい付け方と持ち方」で覚えた持ち方でヨーヨーを握り、力こぶを作ります。そのまま真っすぐにヨーヨーを振り下ろします。この時に、ひじは下がらないようにしましょう。ひじを下げてしまうと、ヨーヨーが地面にぶつかってしまいます。ひじより先を動かすイメージで投げましょう。ヨーヨーが落下してストリングが完全に伸びきってから、手のひらを返します。手首を上に向かって引くと、ヨーヨーが巻き戻ってきます。戻ってきたらキャッチします。

※スロー＆キャッチでは、ヨーヨーがスリープしてもしなくても構いません。スローしたあと、すぐに引き戻しても、落ち着いて数秒回転させてから引き戻してもOKです！

スリーパー（5秒以上）

スロー＆キャッチで覚えた投げ方でヨーヨーをスローします。下でヨーヨーがスリープ（空転）し始めたら5秒ヨーヨーが傾かないように真っすぐ投げるのがコツです！

サイドスロー

ヨーヨーを横に向かって投げるトリックです。やり方はスロー＆キャッチとまったく同じですが、ここでは腕を開いて、投げたヨーヨーが横向きになって落下するようにします。

フォワード・パス

ルーピングトリックの一番基本となるトリックです。ヨーヨーを持った手を下ろし、手の甲が前・ヨーヨーが後ろ側に来るように持ちます。腕を体の後ろから振りかぶるようにして前方へ動かします。ちょうど体の横を腕が通過する辺りで握っているヨーヨーを離します。すると、ヨーヨーが前方へ投げ出されます。ヨーヨーが前方に行き、ストリングが完全に伸びきったら、手のひらを上にし、戻ってきたヨーヨーをキャッチします。

インサイド・ループ（1回）

フォワード・パスの投げ方で、ヨーヨーを前方に向かって投げます。戻ってきたヨーヨーをキャッチせず、手首を内側へ返して、もう一度ヨーヨーを前方へ押し出します。フォワード・パスのように再び前方へヨーヨーが飛んでいくので、戻ってきたらキャッチします。これを繰り返すと何回でも続けることができますが、まずは1回手首を返すことにチャレンジしてみましょう。

引き戻しヨーヨーでは、Aの5トリックを練習してみてください！

B. バインドヨーヨーでできるトリック

スリーパー（5秒以上／キャッチしなくて良い）

スタートガイド④の「4.正しい付け方と持ち方」で覚えた持ち方でヨーヨーを握り、力こぶを作ります。そのまま真っすぐにヨーヨーを振り下ろします。この時に、ひじは下がらないようにしましょう。ひじを下げてしまうと、ヨーヨーが地面にぶつかってしまいます。ひじより先を動かすイメージで投げましょう。ヨーヨーが落下してストリングが完全に伸びきってから、ヨーヨーがスリープ（空転）します。（バインドヨーヨーでは、意識しなくてもヨーヨーが勝手に回ります。）5秒以上スリープが続けば合格です。※ここでは、ヨーヨーをキャッチしなくてもOKです。下で回る感覚をつかみましょう。※解説動画では引き戻しヨーヨーを使用していますが投げ方は同じです。

バインド（キャッチまで）

スリーパーをし、人差し指にストリングをかけ、ストリングがついている方の手を、前へ倒します。そのままストリングをヨーヨーにひっかけます。人差し指にかかっているストリングを、親指も使って、しっかりつまみます。ヨーヨーを転がすように、つまんでいるストリングを下へ、もう片方の手を上にゆっくり動かします。ヨーヨーが戻ってくる瞬間に、つまんでいるストリングを離してキャッチします。もう一度スリーパーをして、ストリングが絡まっていなければ成功です。※バインドでは、スリープの秒数はカウントしません。

タワー（タワーの形を作ってから5秒キープ）

ヨーヨーをスリープさせ、左手の人差し指と親指で、ピストルの形を作ります。その人差し指と親指に、手前からストリングをひっかけます。そのまま、右手の親指を、ヨーヨーから出ているストリングにあてます。左手の親指を、中指から出ているストリングにあてます。そのまま、左手を前に倒します。左手の親指と人差し指で、ヨーヨーから出ているストリングをつまみます。つまんだストリングを、やさしく引っぱり出します。右手の薬指と小指で、ヨーヨーのちょっと上のストリングをはさめば完成です。タワーの形ができてから5秒以上キープし、バインドをしてキャッチします。※最初は、ヨーヨーを止めたまま練習し、手順を覚えましょう。

エレベーター（下から上まで）

スリーパーをし、人差し指にストリングをひっかけ、上に持ち上げます。ヨーヨーのスリット（ミゾ）にストリングを入れ、少し手前に傾けて、ヨーヨーがストリングからはずれないようにします。手を下に引いて、ヨーヨーを上に上げます。人差し指のストリングを離して、元のスリーパーの状態に戻し、バインドしてキャッチします。

ブランコ（ロック・ザ・ベイビー）（5往復）

スリーパーをし、手を向こう側からストリングにあてます。ストリングがついている方の手を前に倒して、ヨーヨーのちょっと上のストリングをつまみます。手のひらを広げて「パー」の状態をつくります。その手を前に倒して、大きな三角形を作り、その間でヨーヨーをゆっくり揺らします。ヨーヨーを5往復以上させ、ストリングをほどいてスリーパーの状態に戻し、最後はバインドをしてキャッチします。※最初は、ヨーヨーを止めたまま練習し、三角形を作る手順を覚えましょう。