トランジショナルレッグトラピーズ

[tyo-sn]

トランジショナルレッグトラピーズを練習しているのですが、右足でまたいだ後、高確率でお腹に当たります笑
上手くお腹に当てずに回すコツなどありますか？
痩せた方がやりやすいですか？笑

[城戸慎也 (REWIND)]

僕ができるので大丈夫だと思います！（98kg）

アプローチが２つありまして、１つは体を手前に倒す方法です。シンプルにヨーヨーの軌道から上半身を外すというだけなのですが、慣れれば一番効果がでます。
もう１つは、もともとストリングを体にこすりあてる技なので、むしろストリングを上半身にもこするよう意識して回すという方法です。ストリングを伸ばしつつ、さらに利き手を太もものつけ根に完全に引っつけることで、ヨーヨーではなくストリングを上半身でスベらせるようなイメージで行ってみてください。

※ストリングは伸ばしすぎると逆にやりにくいので、ヘソより10センチ上くらいまでを目安に調整してみてください。

[tyo-sn]

返信ありがとうございます！
ちょっと難しそうですけど意識して何回もやってみます！