ロールクロスループ

ロールクロスループは、以下のビデオがとても参考になります。

ヨーヨー ロールクロスループ 紹介！　[リクエスト動画]
https://www.youtube.com/watch?v=cMU5k73kxM8

ループは「内・内・外」で間違いありません。手のクロスを戻すタイミングで「外」です。
ポイントはあまり手を横に大きく振りすぎないことです。ヨーヨーが手に当たりそうで大きく動かしてしまいがちになるのですが、できるだけコンパクトにすることで、ヨーヨーが安定します。

練習の手順は、まず両手でのクロスを両方練習します。
両方というのは、利き手が上でクロスするパターンと、利き手が下でクロスするパターンです。
ロールクロスループを目標にするなら、どちらもクロスしたまま２～３回でもできれば十分です。通常のダブルループから、どちらかへのクロスへ移り、２～３回キープできるよう練習してください。

並行してか、その後、片手だけでそれぞれ「内・内・外」を練習します。もう片方の手からはヨーヨーを外して、腕の動きだけ行うようにしてください。ビデオでも、片方の手の動きだけまず追うようにすると、やりやすいかと思います。
YouTubeは低速再生も可能ですので、わからない場合は最低速度で再生してみてください。

片手ずつで手順がわかれば、試行を続けてそれぞれの腕の動作が噛み合うまで繰り返し練習します。

ほかにも、インサイドループだけで腕のクロスを繰り返す練習をする方もいれば、見たままでいきなり両手で練習する方もおられます。時間がかかることも少なくないトリックですので、根気強く練習してみてください。