4aの技についての質問です

ぱっと見ると速くてよくわからないトリックですよね。こちらはローリング・ボヨン・ボヨンというトリックで、ビデオではこれをホリゾンタル・ボヨン・ボヨンの状態で行っています。

ヨーヨーを三角形の中で跳ね上げて、ヨーヨーが上に居る間に手の前後を入れ替えるというものです。どちらかの手を中心として考えて、（真横から見た時に）もう一方の手がくるくると周回するイメージです。ビデオでは14～17秒で右手が左手の下を通ってから、上を通って戻ります。20～21秒で右手が左手の上を通ってから、下を通ります。
まずはどちらか片方だけを覚え、そのあと逆方向を練習する、という形がオススメです。